Blogg

GIANNA STEVANOVIC

Corestyrka Pilates • Hälsoinspiratör• HR-chef

OM MIG

Corestyrka Pilates Instruktör • Hälsoinspiratör • HR-chef


Träning och hälsa är en del av min livsstil och jag har varit aktiv tränande i mer än 20 år. Body-mind kontakt är något jag tycker är viktigt och jag älskar Pilates och träning överlag. Jag älskar även att arbeta med relationer och bemötande och är utbildnad inom b.la MI och coachning. 


Idag håller jag Pilates klasser och CoreRehab kurser i mitt egna företag Corestyrka Sverige. Min studio finns i Eskilstuna men du kan även träna med mig via mina onlinebaserade träningsguider och kurser. 


Samtidigt som jag driver företaget så arbetar jag även heltid som HR- och Rekryteringschef på ett säljdrivet mediehus. 


Jag är även bloggare på giannastevanovic.sporthalsa.se på webbtidningen Sporthälsa. Samt medgrundare till det lokala bloggnätverket Tunainfluenser där vi har en podd tillsammans; Poddjuntan snackar livsstil. 


Jag hoppas att du vill följa med på min resa, så får vi helt enkelt se vart vi hamnar tillslut. Roligt får vi se till att ha på vägen! 


Tack för att du följer med! 

Utbildningar:

 

– Medicinsk yogainstruktör och Kundaliniyoga instruktör. Kundaliniakademin.


– Folkhälsovetenskap, 1 årig magisterexamen, Mälardalens högskola


– Hälsopedagog via Gymnastik- och Idrottshögskolan, 3 årig kandidatutbildning


– Pilatesinstruktör. Aerobic weekends


– Yogainstruktör. Aerobic weekends


– Träning och Graviditet, utbildning. Sports Club Education


– Lic. coach inom mammaträning / Post Natal Core Rahab / Inkontinens Rehab – Burell Education, United Kingdom


– Lic. Personlig tränare


– Lic. Kostrådgivare med inriktning individanpassad kost


– Dip. Massör – klassisk massage / tryckpunktsmassage


– Flertalet utbildningar inom konflikthantering, relationsskapande, MI-utbildningar och EB.

VIll du ha en daglig dos av mig och inte heller missa något så får du gärna följa mig på Instagram! Jag lägger regeldundet ut träningsfilmer som du enkelt kan göra hemma.


Ju fler vi är desto roligare! 

MINA SOCIALA MEDIER

gs10
gs3
pilates2
Skärmavbild 2020-06-11 kl. 14.34.28
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.23.38
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.24.08
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.42.52
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.43.04
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.41.56
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 17.36.56
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 19.52.09
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 19.51.42
Skärmavbild 2020-01-25 kl. 19.52.41

INSTAGRAM

BLOGGEN

Via min blogg vill jag ge dig inspiration till att göra medvetna val när det kommer till balans i livet, i relationer, kring din hälsa och ditt välmående. Jag vill inspirera till en hälsosam livsstil och rörelseglädje och ge dig en inblick i min vardag som HR-chef men även som livsstilscoach och egenföretagare med Corestyrka.


Dina tankar är viktiga så dela gärna med dig!


Bloggen ligger på webtidningen Sporthälsa.se

PODCAST

PODDJUNTAN SNACKAR LIVSSTIL


I den här podden bjuder vi på ärliga samtal kring livsstil och skönhet. Vi pratar om hälsa, träning, empowerment, inredning, makeup och mode. Vi vill bidra med inspiration och motivation till att du ska kunna bil den bästa versionen av dig själv.

YOUTUBE


TRÄNING - HÄLSA - LIVSSTIL


PRENUMENERA på gärna på kanalen för att träningstips, rörelseträning, coreträning för en starkare mage, rygg och bäckenbotten, Pilatesklasser, recept och livsstils- och mode tips och mycket mer!


Allt hittar du även på bloggen men ibland kan det vara så att man inte orkar skrolla. Här hittar du alla videos samlat på samma ställe!