PT TJÄSTER
Vill du få fördjupade kunskaper & ta din pilatesträning till nästa nivå, köra gravidträningspass eller fila på din teknik? Kanske vill du bara ha en push framåt?
Jag hjälper dig gärna att hitta en bra kombination av pass.
PILATES
FUNKTIONELL TRÄNING
GRAVIDSTYRKA
PT DUO
Pilates pass på matta, reformer eller boll. Eller en mix av dem alla.
Vill du arbeta med kettlebell och din egen kroppsvikt som redskap kan vi även lägga till fuktionell träning.
Passar dig som är gravid och vill hålla igång din täning med Pilates eller funktionell styrka.
Är ni 2 st som önkar att gå tillsammans och träna och vill boka personalig träning så passar det här alternativet.