PT PASS

Vill du få fördjupade kunskaper, ta din pilatesträning till nästa nivå, köra gravidträningspass eller fila på din teknik? Kanske vill du bara ha en push framåt? Slippa tänka och låta någon annan lägga upp passen åt dig.


Jag hjälper dig gärna att hitta en bra kombination av pass! 


Jag erbjuder följade alternativ med PT:

Pilates pass - Enbart på Reformer, matta, boll eller en mix 

Funktionell träning - Kettlebell & egen kroppsvikt 

Gravidträning - För dig som är gravid



Som en extra tjänst erbjuder jag även dig som kund Klassisk massage, som även det en positiv inverkan på kroppen och psyket, ökar blodcirkulationen, mjukar upp bindväven och muskulaturen som annars är väldigt spänd på grund av stresspåslaget i kroppen. Massagebehandlingar löser upp knutar och lås som uppkommit i kroppen på grund av spänningarna.


Du kan även boka in coachningssamtal som är helt och hållet efter ditt önskemål och du lyfter det du själv upplever att du vill prata om. 



Kom igång genom att maila mig via formuläret