EPC
ESKILSTUNA PILATES CENTER
Välkommen till Eskilstuna Pilates Center
- Din plats för en starkare kropp och ett klarare sinne.
Hos oss kan du träna pilates i grupp genom våra öppna klasser eller kurser, träna mer individuellt med en personlig tränare, eller delta i våra inspirerande workshops. För dig som föredrar flexibilitet erbjuder vi även onlineträning som du kan göra var som helst.
Välkommen!
TRÄNA PÅ STUDION
Eskilstuna Pilates Center hittar du i Eskilstuna, på Västrastorgatan 12 i stadsdelen Norr.
Samtliga klasser är öppna för alla och alla är välkommna oavsätt tidigare träningsbakgrund.
Vi tar hand om dig och ser till att du får en bra upplevelse under klassen.
TRÄNA ONLINE
Vi erbjuder även träning online!
Alla träningsguider är förinspelade vilket möjliggör att du kan träna vart du vill och när du vill utan att behöva passa några tider.
För dig som vill bli mentalt stark
Hos oss kan du även få:
- Personlig samtals-coachning
- Gå på inspirerande föreläsningar,
utbildningar och workshops.
- Personlig träning i Pilates, Reformer eller funktionell träning.
Mer om Eskilstuna Pilates Center
Pilates är en träningsform som kombinerar fysisk styrka med mental närvaro. Det är också en träningsform som stärker din core, förbättrar hållning och ger dig en smidig, balanserad kropp. Hos oss får du en träning som stärker hela kroppen, förbättrar din hållning och ger dig bättre andning och blodcirkulation. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren pilatesutövare, anpassar vi träningen efter dina mål och behov.
Utöver pilates erbjuder vi coachande samtal i mental träning, där vi hjälper dig att hitta balans, fokus och motivation i livet. Det är en naturlig förlängning av vår helhetssyn på hälsa – vi tror på att stärka både kropp och sinne för ett långsiktigt välmående.
Vi tränar både på matta och med pilatesmaskiner, och använder redskap för att skapa variation och utmaningar. Vår träning passar alla, från dig som återhämtar dig från en skada till dig som vill förbättra din prestation i andra sporter som löpning eller styrketräning.
Upptäck vårt breda utbud av träning, workshops och onlinemöjligheter – och hitta din balans och en hållbar livsstil hos Eskilstuna Pilates Center.
EVENTS
Missa inte våra events på Eskilstuna Pilates Center.
